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上虞市宏兴针织有限公司,是一家拥有进出口自营权,专业生产出口中高档单双面针织面料、时装面料、女装面料、针织坯布、双面针织布、单面针织布、罗纹布、圆筒布料等系列产品的公司,产品主要包括:毛圈(巾)布(二线纬衣,三线纬衣,绒布,天鹅绒等)、复合布、衬垫布、大小循环彩条布、无缝圆筒布(门幅5英寸-40英寸)、提花布、网眼布、汗布、 棉毛布等, 采用丝、毛、麻、棉、晴、涤、植物纤维(天丝,大豆,树脂,莫代尔等)和各种混纺原料,远销韩国、日本和欧美等国家及地区。

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母乳喂养会让胸部下垂?很多人都错了 做2个动作,还你


更新时间:2021-02-11  浏览刺次数:


对于黎女士这种担心相信很多初为人母的宝妈都会很困惑,真的如她所言,母乳喂养会导致胸部下垂吗?

年龄增大

最后再用手指放在乳房上,用适度的力量按照顺时针方向从乳房外侧往内侧画圈圈按摩,两侧乳房合按摩十次,可以增加乳房弹性,防止胸部下垂。

1,按摩护理乳房预防胸部下垂:在按摩前先涂一些橄榄油或润肤乳,香范开奖现场直播结果香一港,然后用双手的手掌交互托起乳房下方并轻轻往上提。

哺乳姿势不正确

女性在怀孕期间,体内的雌激素和孕激素分泌会增多,与平时分泌的量相差大,因此这些激素会使女性的胸部变大。但是这只是暂时性的。在产后哺乳期结束后,体内的激素就会恢复到孕前的水平,导致女性的乳房看起来变小了,由此出现胸部下垂的现象。

女性体内激素的影响

由于女性在母乳喂养时体内催乳素水平较高,可以降低患心脏病的风险,母乳喂养的时间越长,对心脏的保护作用就越强。

实际上,胸部下垂并非因为母乳喂养。女性在产后哺乳时,由于乳汁充盈和相关激素的变化,胸部的体积通常不会回缩。但是等到停止哺乳后,胸部的体积就开始出现回缩下垂。于是很多人就认为是哺乳导致的胸部下垂。

[1]《乳房下垂跟哺乳没关系》.广州日报.2017-09-03.

既然哺乳不是导致胸部下垂的元凶,那么,胸部下垂的真相是怎样的呢?

母乳喂养还可以帮助女性保持健康的体重和调节血糖,降低患糖尿病的风险。


延伸:母乳喂养好处有哪些?

胸部下垂的真相

未经作者允许授权,继往开来 砥砺前行??记金鸡亭小学参与2018年上半年,禁止转载

2,通过运动锻炼胸肌缓解胸部下垂:运动前穿上运动内衣,然后双手合十,缓慢往上举,到最高处时保持10秒再缓慢降到胸前,每天反复5-10次,可以帮助乳房的肌肉上提,使胸部更挺,缓解胸部下垂。

当发现自己胸部下垂时,可以做哪些动作来缓解呢?

不要随便拒绝母乳喂养,这样会错失很多对身体的好处。

母乳喂养的好处是公认的,但是依旧有很多年轻妈妈为了身材害怕母乳,其中最大的担忧就是胸部下垂,“现实版樊胜美”父母、弟弟被人肉:网暴带不来正义|新京报快评

参考资料:

除了这些原因以外,胸部护理不当、内衣选择不当和过度减肥等都会造成胸部下垂。

乳房之所以能够保持坚挺,主要是由于乳房中的结缔组织库珀韧带所起的拉伸作用,胶原蛋白和弹性蛋白共同组成了库珀韧带。这两种蛋白都会随着年龄的增长而减少,导致胸部肌肉松弛而出现胸部下垂。当女性到了更年期,紧密的腺体组织会被脂肪取代,胸部下垂就会更明显。

产后母乳喂养可以帮助子宫收缩,有利于产后子宫的快速恢复。再加上女性在哺乳期卵巢可以得到充分休养,从而降低患乳腺癌的风险。

此外,母乳喂养还可以增强产妇和孩子的感情,降低产后女性患抑郁症的风险。

很多女性初为人母,对于哺乳姿势比较陌生,难以掌握正确的哺乳姿势而导致胸部下垂。哺乳的正确姿势是下颌紧贴乳房、腹贴腹、胸贴胸,将乳头和大部分乳晕放进宝宝嘴里。如果没有紧密贴合,宝宝容易用手或嘴拉扯乳头,时间一长就容易造成胸部皮肤松弛而引起胸部下垂。

[2]《母乳喂养会让新妈妈胸部下垂?这6个误区千万别相信》.人民健康网.2017-08-01

看完以上分析以后,年轻妈妈们可别相信母乳会引起胸部下垂而随便拒绝母乳喂养了,母乳喂养对女性来说是有很多好处的。

总之,母乳喂养并不会直接导致胸部下垂,关键是要在平时加强乳房护理,正确佩戴内衣,防止胸部下垂,平时还要加强运动,均衡饮食。

初为人母的黎女士一脸委屈,握住了护长的手:“听别人说喂母乳的话,身材会变形,胸部会一边大一边小,甚至是下垂,我不要母乳喂养了。护长你有什么立刻退奶的好方法吗?”。

再用手掌将乳房外侧向内推,这样可以避免胸部下垂和外扩。